Cara Berdamai Dengan Diri Sendiri

Artikel kali ini saya akan membahas tentang berdamai dengan diri sendiri sesuai dengan pengalaman yang saya alami

oke, langsung saja pada pembahasannya

 

Definisi Berdamai Dengan Diri Sendiri

Berdamai dengan diri sendiri adalah suatu usaha dalam diri kita untuk dapat memaafkan apa yang terjadi dimana hal itu tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan

Contoh Sikap Tidak Berdamai Dengan Diri Sendiri

Tidak peduli di usia muda atau tua, tidak semua orang bisa berdamai dengan diri sendiri. Kita harus melewati beberapa fase kehidupan untuk dapat mencapainya. Sumbernya adalah kepasrahan diri kita menerima apa yang terjadi di lingkungan sekitar.

Seringkali kita emosi (marah) dengan sikap orang lain yang meremehkan kita, sikap menjengkelkan, suara musik tetangga yang diputar keras-keras, atau suara motor berisik yang lewat sengaja di gas kencang-kencang seperti pembalap, ya, seringnya kita tidak bisa menerima hal-hal ini dan dalam sekejap amarah pun memuncak.

namun, cobalah pikir kembali, apakah amarah yang keluar itu dapat memperbaiki dan menyelesaikan masalah yang ada?

Contoh Berdamai Dengan Diri Sendiri

Karena berbagai macam hal menjengkelkan terus terjadi, lama kelamaan saya menjadi capek sendiri menuruti amarah saya karena orang lain yang berbuat menjengkelkan itu tidak merasa bersalah, bagi mereka, yang mereka lakukan adalah hal yang wajar, namun hati saya dikuasai oleh emosi yang negatif, membuat saya tidak fokus dalam bekerja dan hanya bisa mengeluh entang apa yang mereka lakukan. 

Hampir di setiap Lingkungan Kehidupan yang saya lewati selalu ada yang disebut "orang resek" (orang yang suka melakukan keburukan dalam bentuk omongan atau tindakan) tidak peduli saya pindah lingkungan sampai 6x pun saya tidak bisa terhindar dari orang resek. 

Pada akhirnya saya menyimpulkan bahwa mereka adalah pelengkap kehidupan yang tidak bisa dipisahkan dari saya. Dari situ saya mulai berpikir lagi buat apa saya terus-terusan memendam emosi sedangkan mereka tidak pernah merasa bersalah, bukankah saya rugi karena dendam itu membuat saya menjadi diri yang negatif dan tidak fokus dengan apa yang saya kerjakan. 

Mulai pada saat itu saya mencoba berdamai dengan diri sendiri kedepannya dengan membiasakan diri memaafkan mereka yang memancing emosi saya atas keburukan mereka. Nyatanya hidup saya menjadi jauh lebih tenang dan berpikiran positif. 

Yakinlah bahwa segala kebaikan akan dapat balasan kebaikan dan begitu pula dengan keburukan. Biarlah semuanya kembali pada masing-masing individu sesuai dengan perbuatannya.

Manfaat Berdamai Dengan Diri Sendiri

Tidak hanya yang saya sebutkan diatas, manfaatnya juga mencakup :

1. Melatih diri tidak mudah emosi 
2. Melatih kesabaran 
3. Menjadi pribadi yang lebih disegani 
4. Membuka pikiran menjadi lebih maju 
5. Memberi semangat mencapai ke kehidupan yang lebih baik 
6. Menjaga lisan dari kata-kata buruk 
7. Menjalankan kegiatan dengan positif

Untuk menghadapi suatu keburukan hanya dibutuhkan kesabaran, kepasrahan dan melakukan segala sesuatu dengan lebih baik. Dengan begitu segala macam efek negatif dari orang lain tidak akan masuk ke dalam diri kita, justru kita dikelilingi dengan energi positif.

 

 

Semoga bermanfaat

Terima kasih sudah membaca

Berbagi :